• 提示词心法：怎么描述任务让 Claude 一次做对
• 六大高频工作流拆解：修 bug / 重构 / 写测试 / 探索代码库
• 常见问题与排障：安装失败、速度慢、上下文爆掉
• 成长路线：从新手到高手的 30 天练习清单