12 場所決定你的學習效率

以下是在我成為職場人後，第一次開始學習時的插曲。當時因為在家讀不下書，決定先出門再說。在住家附近搜尋，發現了一家咖啡館，走進一看，不但人潮眾多，內部環境也相當吵鬧，於是我又走了出來。繼續往下走了一段路，看見第二間咖啡館。因為是間小咖啡館，占著位置學習可能會招來店員白眼，只好放棄。

就在我實在找不到適合學習的咖啡館時，忽然想到「這附近可能會有圖書館」，便趕緊拿出手機搜尋，卻因為位置太遠而放棄。最後，我還是回到了環境吵鬧的第一間咖啡館。為了尋找學習的位置，就花了一個多小時。

因為這次的經驗，之後我開始記住住家附近適合學習的一、兩間咖啡館和一間市立圖書館。住在舍堂站附近時，我主要在住家前的連鎖咖啡館學習，那間咖啡館早上七點開門，最適合早早出門學習。我一般偏好相對安靜的二樓角落位置。如果那間咖啡館人太多，就會到比較巷子內的安靜咖啡館學習。

多數人的學生時代主要在學校或圖書館學習，不必煩惱學習的地點，但是對職場人來說，「該在哪裡學習」也是相當重要的問題。每個人學習的方法各不相同，容易集中注意力的場所也不盡相同。學習的場所會影響學習效率，請依下面的標準選擇學習場所。

達成個人目標的具體實行方案

分析學習的場所

職場人經常使用的場所，主要有咖啡館、圖書館閱覽室、住家、付費自習室、公司等。以下分析各個場所的優缺點和使用方法。

咖啡館氣氛相對較自由，可以邊喝飲料邊學習，適合輕鬆的學習。多數住宅區都有咖啡館，不但易達性高，環境也比較舒適。綜合以上優點，咖啡館適合進行文書作業或短暫的學習。不過，咖啡館並不適合長時間的學習，這是因為環境不夠安靜，無法完全投入到學習中。在背景音樂流淌、旁人聊天喧嘩的環境下，還能坐在位置上專心學習，這在現實中不太可能。

另外，每天購買咖啡也是一筆不小的負擔。我一般在出差時，遇上有空閒時間或待命時間忽然拉長時，或者假日在家無法專注學習時，會到住家附近的咖啡館。我建議盡可能在咖啡館學習兩到三個小時即可，因為注意力集中的時間其實比我們所想的要短。

圖書館閱覽室大多免費又安靜，適合長時間學習，所以是我學習時最常利用的地方。圖書館一樓通常有附屬餐廳，也可以享用物美價廉的餐點。部分圖書館甚至可以申請使用置物櫃。只不過如果住家附近沒有圖書館，前往圖書館勢必得花費一些時間；至於年代久遠的圖書館，設施也可能相對老舊。此外，圖書館有固定閉館日，出發前最好事先確認。

在家學習時，身旁有許多誘惑。要抗拒電視、遊戲等各種誘惑伸出的魔手，全心投入在學習之中，並不那麼容易。在家也必然更想休息。所以我並不推薦在家長時間學習。但是對職場人而言，下班後可以學習的地方相當有限。每次都去咖啡館，經濟上是一筆不小的負擔，住家附近也可能沒有圖書館。這種時候，沒有比自己的家更好的地方了。

在家學習的最大優點，在於能同時兼顧消除疲勞和學習。可以開著按摩器材收看函授課程，也可以採取舒服的姿勢發出聲音學習。難道沒有可以在家專注學習的方法嗎？以下我將公開個人獲益良多的方法。在家學習時，最好訂定以下幾點生活規範。

在家學習時必須遵守的生活規範

 區隔學習的空間和休息的空間。

 在家盡可能不長時間學習。

 為轉換心情及體能管理，一天至少短暫外出一次。

 在排定好的時間外，絕對不開電腦或電視。

付費自習室舒適且安靜，適合進行長時間、高專注力的學習。加上一般沒有公休日，開放時間也長，可利用度較高。不過費用是一筆負擔，對於無法每天使用的職場人而言，並非合適的場所。如果有計日收費的自習室，我建議週末可以用來學習。我在不動產經紀人證照考試的最後準備階段，週末都在自習室內學習。

在公司也可以學習。沒有其他地方像公司一樣，具備印表機、飲料等諸多便於學習的便利設施。但是最大的問題，在於我正在進修學習的事情可能被公司得知。如果不希望公司知道自己正在進修，最好盡量免在公司學習。我在午休時間準備證照考試時，也告訴旁人自己正在學英文，隱瞞準備考試的事實。

在公司待到太晚，該做的事情也會不斷增加。光是晚上待在公司這個決定，就可能讓別人的工作變成我的工作。而且同事看到下班時間不回家，繼續待在辦公室晃蕩的我，也可能問我：「留在辦公室做什麼？」「不如我們這幾個加班的人去喝酒吧？」所以公司不但不適合學習，同時也是相當危險的地方。

根據不同情況變換學習場所

每位職場人都應該區分平日和週末的學習場所。我進入職場後，在準備任何考試的時候，平日主要在家學習，週末則到圖書館或咖啡館學習。平日下班後主要在家收看函授課程，週末則是輪流使用咖啡館和住家。

此外，事先找好在不同情況下適合學習的場所，也能省下零碎的時間。週末外出參加婚禮或聚會，有時會遇上間隔幾小時後還有另一個約會的情況。我一般會先調查好市立圖書館的位置，有多餘的時間就到圖書館學習。事先想好零碎時間可以在哪裡學習，還能省下煩惱的時間。

學習場所分析