24 避免學習注定失敗的關鍵

大學生B不僅是全系第一名，更在社團中擔任社長，活躍於社團活動中。旁人總是不吝於稱讚B「會讀書」、「有責任感」、「活動積極」，他也度過了成功了大學生涯。之後他挑戰公務員考試，開始了一個月整天窩在自習室讀書的生活。然而每天只有學習的日子，讓他不禁懷疑這樣的學習是否真有成效，進度也開始走向停滯。「我這麼會讀書，還拿過全系第一名，難道就只有這樣的能耐嗎？」

像這樣在學期間成績名列前茅的人，也可能莫名其妙在準備考試時受挫，得不到預期的成果。這是因為他們用了不適合考試的學習法來準備考試。在準備公務員考試時，必須使用有別於大學時的學習方法。大學階段只要準備期中考、期末考前上過的範圍即可，但是公務員考試必須長時間（一到兩年以上）全天學習才行。因此，如果不轉換成適合公務員考試的讀書方法，將會在一開始感到驚慌而屢屢受挫，這樣的挫折感又將造成信心喪失，最後落入失敗的境地。

這些人在學習時，並未發現差異正一點一滴擴大，直到某個作為導火線的特定事件發生，才瞬間品嘗到失敗的苦果。「我怎麼會變成樣？」當他們心中出現這種想法時，一切已經太遲。我們必須知道決定學習失敗的關鍵，在問題出現前盡速應對，才能阻止失敗。職場人經常因為以下原因導致學習的失敗。

不明白學習的必要性便草率開始

如果當事人不明白自己為什麼要學習，只是在旁人的建議或強迫下開始學習，這種學習很可能會變成「盲目型」學習。在求學階段，許多家長用家教或補習的方式半強迫孩子學習。那樣的學習或許有助於提高班級排名。但是職場人如果沒有體認到學習的必要性，再怎麼學習也很難看見成果。

如果是遵循旁人的建議開始學習，一開始或許還能學得不錯，但是這種學習維持不久。當你心中開始對學習產生懷疑的那一刻起，學習的成效將一落千丈。所以，職場人應主動找出必須學習的理由。在準備任何考試前，應先仔細思考這個學習的必要性，而這種態度將會深深影響學習的動機。

戰勝不了挫折和不安

進入職場工作後，如果還抱著「辛苦學習就能有所回報嗎？」的懷疑心態學習，實力將難以大幅提升。再說有過經歷失敗的經驗後，挑戰的欲望只會更加低落。在提不起勁的狀態下無論怎麼學習，也不會有任何進展。這樣終將陷入「越來越討厭學習」的惡性循環。

學習初期的失敗可能發生在任何人身上，只要持之以恆，機會將在某一刻降臨。許多職場人因為沒有立刻得到自己期待的結果而感到挫折，並且自我放棄。感到挫折時，我們只有兩條路可以選擇。一是直接放棄，二是試著堅持到最後。

帶著「挫折感」學習，將使學習效率低落，而低落的學習效率又將導致你與合格漸行漸遠。再說經歷過幾次挫敗後，人們經常會有「這次準備的考試非通過不可」的焦慮和緊張感。但是，「這次也沒考過，會不會永遠被當作失敗者？」「這次一定要考上才可以，沒考上怎麼辦？」的焦慮感，只會降低學習的效率。越是覺得學習效率低落、學習不見起色時，心中的不安只會越發強烈。這正是討厭學習的惡性循環。如果學習不下去，不如盡早放棄。

但是職場人光是下定決心要學習，本身就是一件勇氣可嘉的事。那樣下定決心開始學習，最後卻輕言放棄，不是太可惜的嗎？既然鐵了心學習，何不把挫折拋在腦後，用盡全力奮鬥到底？別因為考試結果患得患失，只要按部就班學習，堅定繼續前進的決心，就能離合格越來越近。

因個人情緒破壞學習的節奏

家庭問題、和情人的分手……許多令情緒波動的事情頻繁發生，將會破壞學習的節奏。我在上高中時，曾經發生這樣的事：有一位朋友在高中第一學期原本名列全校榜首，後來隨著時間的經過，在班上的排名逐漸落到中後段。之後聽本人說起，原來是他的父母分居，導致他無法專心學習，成績一落千丈。

職場人也是如此。當個人私事造成心理上的打擊時，就算再怎麼努力坐在書桌前學習，學習也不會有效果。所以遭遇心理上的重大困難時，不妨稍微延後計畫，先給自己安定情緒的時間吧！在心情七上八下時，不可能學得好，反倒可能在業務壓力上疊加學習壓力，引發身體上的疾病，所以最好給自己一點時間緩和情緒。

預防學習失敗的方法

  1. 要有確實的學習動機，才能堅持到最後。

  2. 既然下定決心學習，就要放下挫折感和不安感。

  3. 遭遇心理上的困境時，妥善解決後再學習也不遲。