表单校验配方:手机号、邮箱、身份证、密码强度的思路与实现(含中国大陆规则)日志分析配方:从 Nginx/应用日志中提取 IP、时间、状态码代码处理配方:批量重命名、提取 import、清理注释、JSON 字段提取结构化文本配方:CSV、HTML 标签、Markdown 链接、URL 参数性能与安全:回溯灾难实例、ReDoS 攻击、写高性能正则的 7 条军规正则重构:从一堆 if-else 到一个正则,再从失控正则退回代码