词汇量不用无限大。英语最常用的 1000 词覆盖日常对话的 75%，3000 词覆盖约 95% 的通用文本。所以优先拿下高频词，性价比最高。

方法：用词频表（如 Oxford 3000、NGSL）按出现频率背，而不是按 A–Z 字母表。配合间隔重复软件（Anki、Memrise）自动安排复习。每天新词别贪多，20–30 个足矣，关键是第二天、第四天、第七天反复见到它。先求“眼熟能懂”，再求“会用”。